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很多职场人工作生活作息时间很乱，不懂得合理安排工作时间。

每天很忙却不知道忙了些什么？下班时发现重要的事情都没有完成。

工作时间被各种突发事件所占据，为无法掌控工作的节奏而一直苦恼不已。

因此，我们一直在寻找工作生活的时间管理，殊不知最重要的管理是管理好自己，对事件进行管理。

闪电用2年的时间管理经验带你学习职场人最应该学习的健康时间表！

职场人形成适合自己的作息时间表，非常关键，也是管理好自己的第一步！